L’Océanic et l’UQAR s’unissent pour la santé mentale des joueurs

Le Club de hockey L’Océanic de Rimouski est fier d’annoncer la mise en place d’un nouveau programme de soutien psychologique destiné à ses joueurs, réalisé en collaboration avec l’Université du Québec à Rimouski (UQAR).

Ce projet de recherche clinique, piloté par Marie-Josée Tremblay, psychologue, professeure et directrice du module de psychologie à l’UQAR, en collaboration avec Félix-Antoine Savoie, professeur en kinésiologie à l’UQAR, et William Gilbert, professeur en psychologie à l’Université de Sherbrooke, vise à outiller les athlètes, tant dans leur développement personnel au quotidien que dans leur performance sportive. 

Concrètement, le programme se déploie à travers une série d’ateliers offerts aux joueurs tout au long de la saison, leur permettant d’intégrer des outils concrets liés, entre autres, à la gestion du stress, à la concentration, à la régulation des émotions et à la préparation mentale. De plus, des capsules audios pratiques développées sur mesure touchent le sommeil, les relations interpersonnelles, la dépendance, la stigmatisation et la santé mentale. Les joueurs sont répartis en groupes francophone et anglophone afin d’assurer un encadrement adapté.

« Le développement de nos joueurs ne se limite pas à ce qui se passe sur la glace. On veut leur donner des outils pour mieux gérer la pression, les défis du quotidien et leur réalité d’athlète. Ce partenariat avec l’UQAR nous permet d’aller encore plus loin dans cette approche », souligne le directeur des services aux joueurs de l’Océanic, Jean-Philippe Bérubé.