Un arbre pour faire grandir la sensibilisation à la santé mentale au Témiscouata

La plantation d’un arbre symbolique devant le centre récréatif PGR à Témiscouata-sur-le-Lac est venue clore les célébrations du 30e anniversaire de Sources d’espoir Témis. L’initiative, inspirée d’un projet semblable réalisé à Rimouski par Santé mentale Québec, vise à rappeler l’importance de prendre soin de sa santé mentale au quotidien.

En entrevue, la directrice de l’organisme, Annie Desrosiers, a expliqué que l’idée avait d’abord été envisagée pour le parc Le Soleil, dans le quartier Cabano. La Ville a toutefois proposé un emplacement plus visible au centre PGR, où un arbre devait déjà être planté.

Le choix de l’érable a aussi été réfléchi. En plus de ses couleurs automnales éclatantes, l’espèce choisie présente un système racinaire moins imposant afin de préserver les infrastructures du site.

Un texte accompagnant l’arbre a également été installé. Celui-ci a été rédigé collectivement, notamment avec la contribution d’un membre de l’organisme et de la présidente du conseil d’administration. Mme Desrosiers souligne qu’il s’agit d’un message porteur visant à sensibiliser la population et à diminuer les tabous entourant la santé mentale.

« Quand on parle de santé mentale, les gens associent souvent ça à la maladie. Pourtant, on a tous une santé mentale et elle est aussi importante que la santé physique », a-t-elle rappelé.

L’organisme a d’ailleurs récemment reformulé sa mission afin de mieux refléter son approche. Sources d’espoir Témis se définit désormais comme un milieu accueillant et accompagnant toute personne adulte souhaitant prendre soin de sa santé mentale, peu importe sa situation.

Mme Desrosiers insiste sur l’importance d’aller chercher du soutien avant que les difficultés ne s’aggravent. L’organisme offre notamment de l’écoute, de l’accompagnement et des interventions de groupe.

L’événement a aussi été marqué par un témoignage du maire de Témiscouata-sur-le-Lac, Christian St-Pierre, qui a partagé son propre parcours en lien avec la santé mentale. Un geste qualifié de « cadeau » par la directrice de l’organisme.

Cette prise de parole s’inscrit dans une campagne de sensibilisation diffusée actuellement sur la page Facebook de Sources d’espoir Témis. Trois hommes y racontent leur expérience et leur démarche pour demander de l’aide, dans le but de normaliser les discussions entourant la santé mentale, particulièrement chez les hommes.